【籃球場上】讓取分變簡單的『三對三籃球戰術』

By 布蘭特大叔 - 星期三, 1月 22, 2020

Basketball 3on3 Tactic Coach 籃球 三對三 戰術 教練


『三對三籃球』是籃球成長最好的方式,不管到哪都可以和人來場三三。在學校和朋友打個幾場,或在外面報個三三籃球比賽,就連校隊、系隊練習偶爾都會來場三三作為戰術演練之用。

不管打哪種三三,有效進攻就能打得開心且輕鬆,在這邊和大家分享最實用的 5 招『場上戰術』,教你如何幫助隊上球員拉開空間取分。


1 - 擋拆戰術 (Pick and Roll)

戰術概述:

兩名球員在禁區頂端或側翼位置,執行『擋拆』戰術。

戰術說明:

讓取分變簡單的三對三籃球戰術 - 擋拆戰術 (Pick and Roll)

佈陣:持球球員 (1 號) 在弧頂作為戰術發起,另一名球員 (3 號) 則在任一邊的側翼接續

  1. 位在禁區頂端的持球球員發起
  2. 位在側翼的球員往持球方向移動,並和持球者執行擋拆
  3. 掩護者順勢下滑,持球者從擋拆中尋找得分機會

關鍵指導:

  • 如果防守促成擋拆,便要善用優勢及空間來做錯位攻擊
  • 如果弱側邊的防守者上來協防,就可以把球傳到側翼或底角執行三分投射
  • 掩護者在掩護後選擇跑位,才有機會接獲傳球上籃或投籃。


2 - 雙重背擋戰術 (Double Back)

戰術概述:

這個三對三戰術是利用多重的『背擋』掩護,來讓籃底的球員能獲得空檔上籃取分。即使沒有造成空檔,也能形成低位單打的機會。

戰術說明:

讓取分變簡單的三對三籃球戰術 - 雙重背擋戰術 (Double Back)

佈陣:持球球員 (1 號) 在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續

  1. 1 號球員運球至任一邊側翼,作為戰術發起點
  2. 位在強邊側翼的 2 號球員則空手切到對面,幫 3 號球員執行背擋
  3. 背擋後,3 號球員往籃底空手切,盡可能找尋接球出手的機會。同時,2 號球員要快速移至弧頂,等待接球投射的機會。
  4. 如果不適合向內傳球製造上籃或低位單打,1 號球員先傳球給位在弧頂的 2 號球員。
  5. 傳球後,1 號球員利用 3 號球員的背擋,順勢往籃下空手切創造空檔上籃。

關鍵指導:

  • 兩位負責掩護的球員必須隨時緊盯球的動態,在掩護結束或錯位後,要繼續留意各種的機會。
  • 投籃選擇非常關鍵,球員要耐心分析最佳出手時機,做出最棒的投射機會。
  • 如果還是沒有空檔執行第二次上籃或低位單打,1 號球員可以回到側翼造成和高大球員的錯位,或是再選擇重新執行擋拆。

補充:

什麼叫做『背擋』?

幫隊友掩護的方向不是在對方球員的側邊,而是在後方。這樣一來會讓對方頓失迴轉的能力,瞬間還有可能製造敵隊的防守錯亂。(以下是一個雙重背擋的示範)




3 - 低位掩護戰術 (Pin and Pick)

戰術概述:

側翼球員先往禁區空手切,在交叉掩護之後,轉換至另外一邊側翼做中距離出手。在掩護後,這個戰術以內傳給掩護者優先。如果無法製造內線空檔,球則傳導至側翼發動擋拆戰術。

戰術說明:

讓取分變簡單的三對三籃球戰術 - 低位掩護戰術 (Pin and Pick)

佈陣:持球球員 (1 號) 在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續

  1. 由 1 號球員在弧頂持球,側翼球員 (2 號或 3 號) 往低位空手切。
  2. 3 號球員在籃底為 2 號球員掩護後,接著強襲原先對位 2 號球員的防守者。
  3. 同時,2 號球員要解讀防守,往另一側翼空手切。
  4. 如果 3 號球員沒有形成空檔,1 號球員可以傳球給 2 號球員,接著下滑至側翼附近執行擋拆,另外 3 號球員要往弱邊走位將空間拉開。

關鍵指導:

  • 1 號球員『優先傳球』的選項,就是吊給內線的 3 號球員。
  • 2 號球員能否切到另一邊側翼,還是要視防守端交叉掩護狀況決定
  • 在執行側翼的的擋拆時,1 號球員要盡全力做好掩護。(比賽中比較少設計由主控來做掩護,所以他們的掩護強度相對也會比較弱些)

補充:

什麼叫做『Pin Down』?

也就是低位掩護,戰術觀念主要建立在非持球的『空手跑動』和『交叉掩護』,射手透過較長距離的跑動,在得到掩護後拉開更廣的空間進行投射。傳奇射手 Reggie Miller 和 Ray Allen 都是這類戰術的能手,不過上面的戰術則是以射手跑動作為誘餌,創造比較簡單的內線機會。(以下是一個低位掩護的示範)




4 - 傳切及掩護戰術 (Give and Go, Cross Screen)

戰術概述:

兩名球員優先執行傳切戰術,如果沒有辦法傳給空切球員,那麼空切球員就要轉幫另一側的球員球來做交叉掩護。

戰術說明:

讓取分變簡單的三對三籃球戰術 - 傳切及掩護戰術 (Give and Go, Cross Screen)

佈陣:持球球員 (1 號) 在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續

  1. 由位在弧頂的 1 號球員發起,傳球給位在側翼的 2 號球員
  2. 傳球後,1 號球員面向籃框空手切,執行傳切戰術。
  3. 如果沒有機會接球完成動作,1 號球員則轉向幫弱邊的側翼球員做交叉掩護。
  4. 3 號球員在背擋掩護後,獲得面框的接球機會,接著完成上籃取分。
  5. 如果 2 號球員防守者選擇阻斷往 3 號球員的傳球路徑,1 號球員在掩護後,就有機會強襲 3 號球員的防守者。

關鍵指導:

  • 2 號球員要等待最佳傳球時機
  • 1 號球員在完成掩護後,要把握機會強襲對手
  • 3 號球員要果斷地往籃底空手切,如果沒能接獲傳球,就要盡力清空禁區幫 2 號球員製造傳球空間。


5 - 公羊掩護戰術 (Ram Screen)

戰術概述:

這是三對三籃球中最有效率的打法之一,公羊掩護就是用多重的擋拆來製造機會。

戰術說明:

讓取分變簡單的三對三籃球戰術 - 公羊掩護戰術 (Ram Screen)

佈陣:持球球員 (1 號) 在弧頂作為戰術起點,另一名球員在任一邊的側翼接續

  1. 持球的 1 號球員在弧頂發起戰術。
  2. 2 號和 3 號球員向場中央空手切,2 號球員向罰球線空手切時,3 號順勢往低位走。
  3. 2 號球員瞬間轉向幫 3 號球員在低位做出掩護,在掩護結束後,立即再向外往底角或側翼走。
  4. 3 號球員獲得掩護後,立即往弧頂為 1 號球員做掩護。
  5. 1 號球員有機會在擋拆後創造得分機會,3 號球員也可以選擇下滑至籃底,或移到外圍做三分投射。

關鍵指導:

  • 球權應該交由隊上進攻創造力最好的球員掌握。
  • 非持球掩護 (公羊掩護) 的目的在於透過掩護削弱對手速度,讓防守者不好做出擋拆執行後的協防或補防。
  • 關鍵在於 3 號球員突入的掩護,成功製造出隔離的效果。
  • 如果防守方有做好擋拆換防,那攻擊方要盡量善用錯位形成的優勢。

補充:

什麼叫做『公羊掩護』?

擋拆戰術是籃球比賽中常見且有效率的攻擊方式,公羊掩護就像是一種擋拆戰術的升級版。利用『多層』的非持球掩護打亂輪轉防守的節奏,最後突入的掩護幫持球者製造空檔,或是讓持球者有更好的傳球選擇。在執行整個戰術的主導者,應該是球隊中最富創造力的球員,能洞悉擋拆後的應用才能讓這個戰術效果加倍。(以下是一個公羊掩護後溜底的示範)





原文出處 Basketball For Coaches:
https://www.basketballforcoaches.com/3-on-3-basketball-plays/



延伸閱讀:

【籃球場上】側翼球員都必須搞懂的 5 件事情
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